EQUILIBRIO IN TAVOLA. DALL'ANTIPASTO AL DOLCE CON GUSTO E LEGGEREZZA

Apprendere i trucchi per preparare piatti della cucina quotidiana riducendo grassi e calorie .imparare le tecniche di cottura light .

Destinatari

Il corso è rivolto a tutti

Durata

La durata del corso di 3 ore

Programma

Attraverso lo studio di un menu’ completo (antipasto- primo –secondo- dolce) affacciarsi alla cucina healthy food . Quali sono i trucchi del mangiare sano senza rinunciare ai gusti.

Aree Formative